乗馬セラピーのボランティアに行くと，馬が放牧されている姿を目にすることがある。大概の馬はその辺の雑草を熱心に食べている。 当たり前であるが，馬は草食動物である。草ばっかり食べていても，あんな立派な骨格や筋肉が身についている。 なんて素晴らし…

先日，いつもとは違うボランティア団体に行ってきた。 食品会社などから賞味期限切れが近くなった食品を寄付してもらい，それを生活困窮者に配る団体だ。 僕が事務所にいると，そこに初老の男性が現れた。 当日は大雨であり，その中を１時間ほどかけて自転車…

タイトルがどうしても気になり購入してしまった本。 自殺や孤独死など，特殊な死体の清掃業を営んでいる著者の記録が綴られた本だ。彼が対峙するのは，死後ある程度時間が経過し腐乱が激しい死体現場など，通常の清掃業者では対応できない場所だ。 死後の時…

タイトルが気になり書店でたまたま手に取ったこの本，パラパラとページをめくると，不思議な感じがした。 見覚えのある町並みの写真・・・。 聞いたことがあるような境遇の子供たち・・・。 まさかと思って読み進めると，そこには僕が支援しているＮＰＯの名…

今日は近所のカフェに来ている。 昨日は「自宅がサイコー！」と言っておきながら気まぐれなものだ。 もちろん，そんな僕が来るからには，それなりの理由がある。 それは人口密度が低いということ。いつものことだが空席が多い。お一人様で十分に２人席を使用…

そうそう紹介し忘れていた。 自分がうつ病などで苦しいとき，または周りにそういう人がいるとき，是非目を通していただきたいものです。受けられる福祉サービスがわかりやすくまとめられた冊子です。 冊子自体は１００円程度なのですが，たぶん書店では扱っ…

僕は自分の家（賃貸だけど）が大好きだ。 僕にとってこんな理想的な場所はない。 いつでも美味しいコーヒーが飲める（コーヒーは趣味でもある） いつでもお菓子がつまめる トイレあり 風呂あり 暑い寒いを自分でコントロールできる 体調が悪くなっても薬があ…

精神保健福祉士の勉強をしていると，社会福祉法人，社会福祉協議会，ＮＰＯ法人など，福祉系特有の組織形態に出くわす。今まで，財やサービスの提供に対する対価を収入としてなり立っている事業者（要は普通の会社）に勤めていたせいか，なかなか最初はとっ…

傷病手当金の支給がついに終わることとなりました。 僕の『うつ病＆休職生活』も一つの節目を迎えました。この制度には１年半の長きにわたりお世話になりました。僕の社会復帰はまだ道半ばだけれど，ここまで来られたのもこの制度に依るところも大きいと思い…

僕は，気になる本は，値段に問題なければ，だいたい迷わず買ってしまう。 そんなこんなで本棚には本が溢れているわけなのだが，これではいけないという思いもあり，本棚に収まらない分は買い取りに出すようにしている。 そういうわけで今日はブックオフに行…

このところハッカ油にはまっている。 僕は綿に浸みさせて香りを楽しんでいる。 爽快な香りがなんとも気持ちいい。 気分転換にもなる。 そいういえば，子供の頃はハッカが嫌いだった。 きっと，サクマドロップスのハッカ味が苦手だったからだと思う。ガラガラ…

会社がついに畳みかけてきたかもしれない。 僕の主治医と会社の責任者とを交えて面談することが決まった。僕も同席することになっている。それを考えると今から憂うつだ。 最悪のシナリオが頭をよぎる。 「９月末で退職決定」 さすがに９月はないかもしれな…

ご存じの通り，僕はネグレクトされた子供たちの相手をするＮＰＯ法人でボランティアをしている。法人の事務所と子供を預かる施設の場所は別であり，普段は施設の方に直接行き来しているだけである。でも最近は，何かと理由をつけては事務所の方にも顔を出し…

最近，ロヒプノール（眠剤）が良く効いているように感じる。 飲むと安心するというのもあるけど，確かに眠くなる。 ところで，知らなかったのだが，ロヒプノールは米国では禁止薬物らしい。 怖いねぇ。 クスリそのものじゃなくて，犯罪行為になるということ…

ここ数日，僕のブログの更新ペースは，以前に比べると早い。 今日だってこれで２本目だ。 これまでは２～３日に１本の頻度だったから，急にペースアップした。 たまたま時間ができたというのもあるが，『書きたい』という気持ちが強く，書いても書いても書き…

僕はいわゆるデジカメを持っていない。 写真はスマホのカメラで済ませている。 でも，本当は写真が好きで，フィルムカメラの頃から数年前までは一眼レフを使っていた。ただ，持ち運ぶのが面倒になり，今はコンデジでさえ持っていない。 確かにスナップ程度な…

今日は久しぶりに近所のカフェで勉強してみた。 結論から言うと失敗だった。 騒がしさに耐えられなかったからだ。 僕は音には非常に敏感だ。 僕に特有なのかどうかはわからないが『癇に障る音』っていうのがある。その音が耳に入ると，音量には関係なく気分…

今日も例のボランティアに行ってきた。 そう，ネグレクトされた子供たちの遊び相手だ。 今日はあるエピソードを聞いた。 それは，お腹を空かした子供がコンビニでおにぎりを万引きしてしまったというもの。 普段は明るく見える普通の子供であるが，そういう…

コレ，決して『アボカド』が燃えているわけではない。 単に緑色の大きなローソクなだけ。 部屋の片付けをしていると，たまたま出てきたので，再び火を点してみた。 これは，独身の時，お風呂に持ち込んで楽しんでいたものだ。 湯船に浸かりながら，ローソク…

今後の僕の方向性は年内に大筋決着するだろう。 僕の休職期間は，最長の場合，来年の５月末まで。だが，これは復職前提の期間であり最後の３ヶ月はリハビリ出勤となる。 つまり，遡ること３ヶ月の来年の２月末には『復職』か『退職』かが決定していることと…

週末は妻の会社の福利厚生施設である保養所に行ってきた。 これは部屋の窓からの眺め。 １泊１０００円の保養所にしてはなかなかのものだ。 時間は昨日の夕方であった。 耳を澄ますとヒグラシの音が聞こえる。 懐かしい思いに浸る一方，なんだか淋しさもこみ…

今日もネグレクトされた子供たちの遊び相手をするボランティアに行ってきた。 いつも思うのだが，彼らには加減という概念はないのだろうか。 パンチや蹴りをはじめとし，あらゆる手段でコンタクトをお見舞いしてくる。 気を抜いているとみぞおちに拳がヒット…

傷病手当金の給付も今月分で終わりだ。 その後どうするか？ とりあえずは，会社独自の休職制度があるので，それに乗っかることになると思う。 それに先だって，会社から追い込みをかけられた。 会社担当者曰く「そろそろ誠意見せろやぁ」とのこと。 ちなみに…

最近，Web 上でのメッセージ交換方式によるカウンセリングサービスを始めたのだが，思ったより滑り出し好調だ。 １日に１件来るか来ないかという程度だが，僕にとっては十分な数だ。 今は手探り状態で１件に費やす時間が３～４時間と長めなので，それ以上来…

うつ病になる以前の僕は，家にいることがないくらい，外に出て遊ぶ方だった。 春夏秋は，バイクのツーリングや湖でのカヤック遊びに明け暮れた。 冬になると毎週末のごとくスキーに出かけて１年が過ぎ去るという生活をしていた。 今はどうか？ 家で過ごすの…

生理的にダメなことは，打たれ弱いことなのか？ 僕にとって悩ましい課題の１つだ。 例えば，僕が行っているボランティアのうちの１つは子供の相手が主たる業務だ。 遊び相手もするし，一緒に食事もする。 子供というものは，衛生に関して鈍感なのだろうか？ …

初めてのカウンセリングの依頼が舞い込んだ。 電話や対面ではなく，Web上でのメッセージのやりとりである。 カウンセリングの結果，依頼者様には何かヒントを見つけていただいたものの，最後のクロージングに失敗した。 何往復かメッセージをやりとりした後…

このところソラナックスの服用回数が増えている。 前までは頓服として服用していたのだが，今は動悸や緊張の起きそうな場面に先んじて服用するようになった。つまり予防的な服用である。 実際，それにより事を無難にこなせていると感じることが多い。 服用し…

１３年間サラリーマンをし， １年半の休職をし， 数ヶ月のボランティアをしていて分かってきたことがある。 それは，僕には会社員は向いていないことだ。 もう少し正確に言うと，組織での活動が向いていないということだ。 今，行っているボランティアで何か…

僕は何でも道具から入る方である。 手書きがしたければペンに凝る。 パソコンで物書きをしたければキーボードに凝る。 好きな道具だと使っていて楽しいものだ。 昔に比べると費用の桁が減ったせいか，妻もそれほど気にしていないようだ。 最近だと好みのブッ…