うつ病になり会社を休職し，１年間ゴロゴロとだらけた生活をしてわかったことがあります。 １つは，家族のありがたさです。 収入は十分とはいえませんが，妻は正社員として働き，家計を助けてくれています。 そして，なかなか元気にならない僕を文句も言わず…

うつ病になってから，うつ病に関する様々な情報を収集した。 僕のような会社員の場合，１００時間を超える残業など，激務をした結果，うつ病に至ったというケースをよく目にする。 しかし，打たれ弱い僕はそんな華々しいエピソードとは無縁だ。 残業はせいぜ…

打たれ弱い， ストレス耐性なし， 融通が効かない， 無理が効かない， 僕のためにあるような言葉ばかりだ。 子供の頃からちょっとしたことで激しく落ち込み，ついでに体調も悪くなる。 胃の不快感に首のこり，そのこりが偏頭痛に発展し吐き気と闘いながら寝…