前回のブログ更新から、１年半ほど経過しました。 依然として、いわゆる就職（正社員など）はしていません。 前回「自営業＋パートでなんとか食いつないでいる」と書きました。それはいまだに変わっていません。しかしながら、１年ほど前からパートの時間を…

おおよそ３年弱もブログの更新をしていませんでした。 久しぶりに覗いてみると，今でも記事を読んで下さっている方がいらっしゃるのに驚きました。有り難いことです。 相変わらず就職はしておりません。自営業＋パートでなんとか食いつないでおります。老後…

今日はとっても調子が良い。動悸のする気がしない。いつもなかなか集中できない勉強もノリノリ。 こんな日が続くと嬉しいものだが，そうはいかないだろう。過度に期待していないから，裏切られてもそんなに落ち込む気もしない。 期待しないというと後ろ向き…

今回の抑うつ感は少々しつこい。といっても，前回患ったほど大変ではない。 朝一は抑うつ感があるものの，動けないほどではない。とりあえずデパスを１錠服用することで気持ちは上向き，日常行動も取り組める。 なんだかんだいって軽度なんだと思う。でも，…

昨日の強力な抑うつ感は，とりあえず止まりました。毎食後にデパスを２錠服用するようにしたのが功を奏したようです。 パキシルも再び飲み始めましたが，効果が出るまで多少の時間がかかるので，今回の効果はパキシルによるものでは無いと思います。 それに…

先日，精神科に定期通院してきました。最近の体調を話した結果，パキシルの復活となりました。たった1ヶ月だけでしたね。パキシルのお世話にならなかったのは。 自分からお願いして復活してもらいました。というのも，ズルズルと体調が悪くなってしまうのが…

最近，精神状態がよろしくない。 以前に増して悪い。 イライラしやすく，大切にしているはずの妻にまで皮肉を言う始末・・・ 妻：最近，朝の時間に余裕がないねん 私：もっと早よ起きたら？ 妻：そやねんけど・・・それができたら・・・ 私：じゃ早よ寝たら…

今月は出費が多い。 理由はカウンセラー業を始めたから。 興味がある人もいるかもしれないので，どういうものにお金を使ったか書いておきます。 ノートパソコン（VAIO Pro 13 mk2）ホームページを書いたり，カウンセラーブログを書いたりするために使う。す…

先日，離脱症状が辛いよぉ！とのブログを書いたが，その後，主治医の診察を受けたところ，どうやら薬によるものではないとのこと。 つまり，原因不明ということだ。 ただ，体の疲労は大きかったので，パートの時間を半分くらいに減らした。 そうすると，体調…

ここ最近，めまいが強く，頭の鈍痛もあるし，胃腸の不快感も続いている。 かなり不快な日々を過ごしているわけだ。 脳のMRIもやってみたが異常なし，熱もないし風邪でもなさそう・・・ いったい何が起こっているのだ！！ と考えていると，ふと思いついたこと…

パキシルをやめてからというもの，順風満帆かといえば，実はそうでもない。最近はストレスが多く，週７日の勤務が体力的にも厳しいこともあってか，以前より動悸が少し復活しているような気がする。１週間で２錠のデパスを飲んでしまった。 デパスを飲むのに…

今日の通院をもって，パキシルとおさらばできました。 抗うつ薬を飲み始めて２年近くになろうか・・・やっとこの日が来た。 ついでにロヒプノールともバイバイです。 残るは漢方のみ。 でも，これはしばらく続けるつもり。 今後，またクスリを飲むことになる…

本業に育て上げたいカウンセラー業のホームページが，Google検索で上位表示されるようになってきました。 コツコツとコンテンツを蓄積してきた効果があったのかな。 『地域名』『カウンセリング』『社会復帰』で検索すると，上位３件は私のページが表示され…

今年はいろいろあった。 最も大きな出来事はサラリーマンを辞めたこと。 僕の休職期間は１年８ヶ月であった。 最後の半年は『やっぱり戻れない・・・でもこれからどうしよう？』 という感じだった。 少なくとも，会社に戻ることが無理だと確信したのがこの時…

時折発生する厄介な動悸があるため『デパス』はまだ手放せないが，抗うつ薬であるパキシルは，やめられそうな感じがしてきた。 今は，減薬の最終段階である１日１０ｍｇ。 この量で特に不都合はない。 順調に行けば，１月にはオサラバできそう。 薬とオサラ…

今日はデパス飲んだ。 僕は，イライラを感じると，動悸がするようなのだ。 だから，イライラの兆候を察知し，すかさずデパスを飲んだわけだ。 おかげでその後は順調。 以前なら，もうちょっと我慢してみて，やっぱりダメだと思い，飲むことが多かった。そん…

『仕事が趣味みたいなもだから毎日仕事でも大丈夫！』 なんて，豪語していた僕であるが，やはり週に一度は休みが欲しくなってきた(^_^;) あっさりと敗北宣言である。 しかし，この身の軽さも僕の良いところ（と思うようにしている）。 やることがたくさんあ…

水曜日は唯一のホリデー。 厳密にいえば，完全な休みではなく，夜は家庭教師がある。 ２つのＮＰＯでの仕事は楽しいが，フルタイムではない。 もちろん収入もそれなりだ。 忙しくて，なまじ充実感があるのは要注意である。 本当にしなくちゃならないのは，そ…

久しぶりに動悸がしているので、先ほど、抗不安薬のエチゾラムを飲んだ。1月以上飲んでなかったので、何だか残念な気分。どこかで、もう大丈夫じゃないのか と思っている自分がいる。やっぱり飲みたくないよ。飲まないで済む方が良いに決まってるよ。でも、…

別に忙しいアピールをしたいわけではない。 ただ，仕事をしていない日がないだけ。 仕事を４つも掛け持ちしていたら，そうなって当然だ。 でも，不思議と仕事をしている感じはない。 むしろ楽しんでいる。 サラリーマン時代の心労は何だったのだろうというく…

カウンセラー業のホームページを作りましたが，反応は全くない。 SEO対策が不十分なのもあるだろう。 実際，自分で検索しても出てこないわ(^_^;) ちなみに，カウンセラー業としては，『社会復帰支援カウンセラー』という肩書を名乗っている。 精神疾患による…

僕自身の事業であるカウンセラー業のサービス名が決まった。 恥ずかしくてここではまだ明かせないけど，そのうち皆さんに報告します。 運良く，独自ドメインも取得できた。 結構ありがちなネーミングだと思ったのだが，jpドメインでは空いていた。 comドメイ…

普通の仕事なら，２０日間の連続勤務なんて，僕には絶対にできない。 ここ最近は，パートやらセミナーやらで毎日外出しており，気付けば２０日間も連続で何かをし続けていた。 今日は久しぶりに用事がない日。 用事をこなしつつも，合間合間で自由が確保され…

今日から正式に働き始めました。 個人事業以外は，パートタイマーですが，正社員以上に真剣なつもりです。 でも，不思議とストレスを感じない。 いつもこうだとは思わないが，こんな感じで楽しみつつやっていきたいな。 現在のところ，４足のわらじです。 ・…

独立を目指しているものの，すぐに軌道に乗るはずがない。 そこで，当面必要な最低限の生活費を稼ぐべく，アルバイトをすることにした。 今までボランティアをしていた２つのＮＰＯ法人で雇って貰った。 ボランティアをしていた甲斐があったというものだ。 …

２０１５年１０月末をもって，正式に退職いたしました。 心の重しが外れた，という気持ちの一方，焦りも出てきました。 独立を目指しているはずなのに，焦りの気持ちから，ついついアルバイトを見てしまったりしています。 今は落ち着いて事を粛々と進める事…

いよいよ退職ということもあり，僕がボランティアで通っている２つのＮＰＯ法人に仕事がないかと聞いてみた。 『バイトでもないですか？』という気持ちで聞いたのだが， １つ目は『正社員でもいいよ』 ２つ目も『正社員でもいいよ』 と言ってくれた・・・。 …

ついに『退職』になりそうだ。 来週には，いつ退職するかが決まると思う。 おそらく今月末か来月中旬。 １４年のサラリーマン生活に終止符を打つときが来た。 しばらくは妻の扶養に入り，３つのアルバイトを掛け持ちしながら食いしのぎ，独立準備を進めるこ…

『抗不安薬』と『お酒』という，禁断の組み合わせをやってしまった。 結果，とても不快な症状に悩まされた。 絶対にやめた方が良い。 僕は，頓服として抗不安薬を処方して貰っている。 その名もソラナックス。 言わずと知れたベンゾジアゼピン誘導体のお薬だ…

僕はついに『スーパーボランティア』と呼ばれるようになった。 そりゃそうだ。 僕には熱意だけではなく時間もあるからだ。 本業を持ちつつボランティアをしている人と比べると失礼というものだ。 ちなみに，いくら頑張っても僕は社員にはなれないと思う。 ス…