病気を治すという意思を持てと言われても・・・

こんばんは。

先ほど，夕飯の下ごしらえを済ませたので，ちょこっと書きます。

病気を自分で治すんだ！　という意思を持てと

人から言われたことがあります。

これはこれで正しいことだと思います。

僕は，回復傾向になり始めると，何とか治してやるぞ！と意気込んでいました。

でも，あまり変化のない状態が数ヶ月続き，ついには１年もの間休職してしまいました。どうやらそういった気合いだけではうまくいかないようです。

主観ですが，僕のようにうつ病になるような人は，きまじめ過ぎて，人からそのように言われると，それに執着しすぎる傾向があるのかもしれません。

あまりに治療に無関心なのはいけませんが，自分のペースで治していこうとゆったり構えることも大事かなぁと感じる今日この頃です。

そう，たとえ動悸があっても，それと仲良くやっていこうくらいの気持ちの方がいいのかもしれませんね。