打たれ弱くて何が悪い!!

打たれ弱いがために,38歳にして,うつ病&休職そして退職した僕の日常。キャリアらしいキャリアもない(つまり割の良い転職不可)。だからといって過酷な労働環境も耐えられない。でも生きなくちゃならない。そんなジレンマに陥った僕の試行錯誤の日常です。うつ病&休職は,いろいろな事を気づかせてくれる良いきっかけだと思います。同じような境遇の方の参考になるかもしれません。良かったらご覧になってください。

2015-06-02から1日間の記事一覧

うつ病の再発を防ぐには

こんばんは。 今の僕は,うつ病については,ほぼ症状は無い状態です。 だからといって,手放しで万歳というわけにはいきません。 その理由は簡単です。 原因を退治していないからです。 僕の経験が多分に混じりますが,抑うつや不眠といったうつ病に典型的な…