打たれ弱くて何が悪い!!

打たれ弱いがために,38歳にして,うつ病&休職そして退職した僕の日常。キャリアらしいキャリアもない(つまり割の良い転職不可)。だからといって過酷な労働環境も耐えられない。でも生きなくちゃならない。そんなジレンマに陥った僕の試行錯誤の日常です。うつ病&休職は,いろいろな事を気づかせてくれる良いきっかけだと思います。同じような境遇の方の参考になるかもしれません。良かったらご覧になってください。

2015-04-30から1日間の記事一覧

うつ病はアルコールやカフェインとの戦いでもある

こんにちは。 うつ病や不安障害を患っていると,SSRIや抗不安薬なんかを処方されますよね。 必要だから飲むけれど,いろいろと条件があって悩ましいのです。 その1 アルコールを飲んではいけない 最近でこそ飲まなくても大丈夫になりましたが,やはり少しく…