今日はいい日和だったので,公園に自転車をこぎに行きました。 1周3Km程度あり,2時間で13kmこぎました。 ところが,なんとこの程度のことで, 太ももに違和感が!! 冬の間,ほとんど動いてなかったので体がかなり鈍っているみたい。 田舎の車社会ゆ…
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